6 дней
Lima Retreats
Черногория, Национальный парк Ловчен
26 июня — 1 июля 2026
Lima Retreats
Черногория, Национальный парк Ловчен
26 июня — 1 июля 2026
Шесть дней глубокого соединения с собой
на территории национального парка среди
гор и долин Черногории.
на территории национального парка среди
гор и долин Черногории.
Ретриты lima —
это не просто отдых, а авторский метод комплексного подхода,
который позволяет восстанавливаться
глубоко и по-настоящему, чтобы вы
вернулись готовыми к новой главе своей жизни.
который позволяет восстанавливаться
глубоко и по-настоящему, чтобы вы
вернулись готовыми к новой главе своей жизни.
-
йога и йога-нидра - самомассаж лица и тела
- групповая и телесная психотерапия
- медитации и поющие чаши
- хайк в горах
- русская баня и финская сауна
- фитосбор и изготовление гидролата
- вегетарианское меню от шефа
- поездка на озеро и купание
- танцы у костра
- индивидуальные сеансы массажей и терапии (дополнительно)
- памятные подарки
Ретритный центр Ashuma
Ashuma — роскошный горный ретрит-центр в Национальном парке Ловчен, Черногория, расположенный среди величественных гор, густых лесов и кристально чистого воздуха.
Центр сочетает аутентичность природных материалов с комфортом эко-люкса.
Редкие, тщательно отобранные элементы культуры и дизайна создают атмосферу глубокого уюта и смысла.
Ashuma открывает завораживающие виды на горные долины, располагает уединёнными тропами и тихими уголками для личного времени.
Здесь природа и комфорт встречаются, чтобы подарить вам уникальный отдых для души и тела.
Ashuma — роскошный горный ретрит-центр в Национальном парке Ловчен, Черногория, расположенный среди величественных гор, густых лесов и кристально чистого воздуха.
Центр сочетает аутентичность природных материалов с комфортом эко-люкса.
Редкие, тщательно отобранные элементы культуры и дизайна создают атмосферу глубокого уюта и смысла.
Ashuma открывает завораживающие виды на горные долины, располагает уединёнными тропами и тихими уголками для личного времени.
Здесь природа и комфорт встречаются, чтобы подарить вам уникальный отдых для души и тела.
Где вы будете жить
Мы приглашаем вас остановиться в наших эксклюзивных роскошных тентах, произведённых в Южной Африке. Каждый наш домик имеет отдельный вход и собственное открытое пространство. Тенты полностью оборудованы аутентичной мебелью из тика, в сочетании с полами из сибирской лиственницы. В каждом тенте имеется ванная комната, оснащённая всеми необходимыми удобствами.
Чем вы будете питаться
Вы насладитесь вкусной и питательной вегетарианской кухней, подаваемой дважды в день в формате шведского стола. Вдобавок к традиционным способам приготовления пищи мы готовим сыроедческие десерты, чтобы сохранить максимальную питательную ценность ингредиентов. Побалуйте себя здоровыми и ароматными блюдами в уютной атмосфере нашего ретрит-центра.
Что включено
в стоимость ретрита
в стоимость ретрита
Что входит:
– проживание
– 3-х разовое меню
– все мероприятия по программе
– въезд в национальный парк
– экскурсия на озеро Скадар
– трансферы
Что НЕ входит:
– авиабилеты
– страховка
– личные расходы
Наша задача и цель – создавать изобильное пространство,
в котором вы не отвлекаетесь на внешние факторы,
а сфокусированы на себе, своем физическом и ментальном состоянии. Будь это отдых, расслабление и веселье,
либо же решение более глубоких личных запросов.
Наша особенность в комплексном подходе к человеку для самоисследования и отдыха, как ментального, так и физического.
Мы ставим большой фокус на тело, которое помнит все, поэтому на веллтрите мы выгружаем из него все ненужное, отягощающее и помогаем запоминать благостное отношение к нему. А исследуя себя через психологические техники, у человека появляется возможность узнать себя ближе и честнее, и увидеть, что именно ему необходимо на данном этапе жизни, чтобы выйти на свой новый уровень.
в котором вы не отвлекаетесь на внешние факторы,
а сфокусированы на себе, своем физическом и ментальном состоянии. Будь это отдых, расслабление и веселье,
либо же решение более глубоких личных запросов.
Наша особенность в комплексном подходе к человеку для самоисследования и отдыха, как ментального, так и физического.
Мы ставим большой фокус на тело, которое помнит все, поэтому на веллтрите мы выгружаем из него все ненужное, отягощающее и помогаем запоминать благостное отношение к нему. А исследуя себя через психологические техники, у человека появляется возможность узнать себя ближе и честнее, и увидеть, что именно ему необходимо на данном этапе жизни, чтобы выйти на свой новый уровень.
О нас
Мы — Лиза и Маша, подруги и со-основательницы Lima Retreats. Нас объединяют схожие личные и профессиональные ценности: мы понимаем важность заботы о себе и силу окружения единомышленников.
Так появилась идея проекта трансформационных ретритов в уникальных локациях мира.
Так появилась идея проекта трансформационных ретритов в уникальных локациях мира.
Лиза
Интегративный психолог и преподаватель йоги.
С 2020 года помогаю клиентам достигать глубоких изменений через работу с телом и разумом.
С 2020 года помогаю клиентам достигать глубоких изменений через работу с телом и разумом.
Маша
Терапевт по лицу и телу, массажист.
Уже 8 лет практикую холистический и интегративный подход в работе с телом.
Уже 8 лет практикую холистический и интегративный подход в работе с телом.
Вы можете получить еще больше информации
из буклета
из буклета
Программа по дням
- Пятница, 26 июня
заезд / ознакомительный круг /
открытие ретрита / йога / ужин /
самомассаж лица и йога-нидра1 - Суббота, 27 июня
утренняя рутина (медитация в тишине, самомассаж живота) / йога / завтрак /
групповая терапевтическая работа / обед / фитосбор и изготовление гидролата / индивидуальные массажи и терапия /
баня / ужин / медитация / самомассаж лица2 - Воскресенье, 28 июня
утренняя рутина и йога / завтрак /
поездка на озеро и обед в рыбном ресторане / медитация с поющими чашами / ужин / самомассаж лица, инь-йога3 - Понедельник, 29 июня
утренняя рутина и йога / завтрак /
групповая терапия и закрытие терапевтической части / хайк по национальному парку /
индивидуальные массажи / баня / ужин / растяжка4 - Вторник, 30 июня
утренняя рутина и йога / завтрак /
свободное время или массажи / обед /
баня / закрытие ретрита / ужин / танцы5 - Среда, 1 июля
утренняя рутина и йога / бранч / отъезд6
Свяжитесь с нами,
если у вас есть вопросы
если у вас есть вопросы
limaretreats@gmail.com
Email: limaretreats@gmail.com
Instagram: @limaretreats
WhatsApp: +353838508070 / +447519549222
Instagram: @limaretreats
WhatsApp: +353838508070 / +447519549222
Увидимся на ретрите!
Immerse yourself in Montenegro's mountain beauty
Our clients are talking about ashuma
* * * * *
* * * * *
- Ray RobertsonAfter yoga the effects could be smiling, energy, laughter from nowhere, rediscovering my senses: lights were clearer and brighter, smells changed, hearing was more vivid. Truly amazing. Without a doubt. It has changed my life and I have no doubt that my life will continue to change with future sessions.
- Kate HAšuma yoga escapesSuch an amazing place! The location is so quiet and surrounded by green, all you can hear is birds. The tents are wonderful and attention has been paid to every detail - I loved sleeping practically outside but still in a comfortable bed. Food was also healthy, local and delicious. My retreat was only for two nights but I would have happily stayed another week. Can't wait to return.
- Tania IA magically beautiful secluded place in the mountains, attentive and very sincere staff who were ready to fulfill any request, delicious, healthy vegetarian food filled our 7-day retreat with peace and happiness. Thank you. I wholeheartedly recommend Mountain Retreat Center Ashuma for people who want to find peace and harmony.
- Maria SWe have an amazing experience in Ashuma right now, September 2023. From the very first day being here is like to be in a fairy-tale: very special place, where natural beauty is connected with lovingly created man made space. Even the smallest details are so well thought, convenient, and ful of soothing positive energy. Tents are lovely to stay, and all other spots (yoga hall, dining area, chill out gathering space etc.) are planned and made with lots of love. Nice to touch, beautiful to see, pleasure to be. And last, but not least is a group of people who make all of this work. Their work is impeccable, they are always here for you in a very genuine, kind and delicate way! Guy, you are truly amazing! Thank you for everything you do.
- Martine KapteinI had a wonderful time in Montenegro. Lacking much experience with yoga and meditation I did not know what to expect. My beliefs and convictions about myself and my abilities were holding me back before but here I was able to let a lot of it go. Thanks to a very positive and powerful group and two fantastic hosts - Victoria and Margarita. And please let's not forget the beautiful accommodation with its great staff.
A smoke- and alcohol-free environment
About the retreat center
Ashuma is a glamping retreat born from the dream to create a sacred and safe space for people who are on their journey to self-discovery and want to improve their quality of life, through mindful practices and choices.
Our venue covers 10 hectares of forest in the extraordinary setting of Lovcen National Park, Montenegro. Immersed in such a unique scenario you can get to experience true contact with nature and its elements. It is a remote location, surrounded by stunning peaks and unforgettable views, yet enough close to the main areas of interest of a country which is all to be explored.
The centre consists of 11 eco-friendly luxury tents, to accommodate up to 26 people, a fully equipped activity hall, a spacious lounge area and a dining hall where delicious organic vegetarian and vegan meals are served.
Our venue covers 10 hectares of forest in the extraordinary setting of Lovcen National Park, Montenegro. Immersed in such a unique scenario you can get to experience true contact with nature and its elements. It is a remote location, surrounded by stunning peaks and unforgettable views, yet enough close to the main areas of interest of a country which is all to be explored.
The centre consists of 11 eco-friendly luxury tents, to accommodate up to 26 people, a fully equipped activity hall, a spacious lounge area and a dining hall where delicious organic vegetarian and vegan meals are served.
luxury mountain retreat venue
in the Lovcen National Park of Montenegro
managed by Art Hills Ltd.
Bjeloši bb 81250 Cetinje, Montenegro
+382 69 623075
WhatsApp, Viber
retreat@ashuma.me
Instagram, Facebook
Bjeloši bb 81250 Cetinje, Montenegro
+382 69 623075
WhatsApp, Viber
retreat@ashuma.me
Instagram, Facebook
For group inquiries and other questions please contact us
We will never display your e-mail, give it to anyone or send you spam.