Zuhause ist dort, wo deine Yogamatte liegt. Für unseren Yoga-Retreat reisen wir in magische Orte, umgeben von atemberaubender Natur in den Bergen. Gemeinsam praktizieren wir Yoga, erkunden die Umgebung und genießen unser Yoga-Zuhause auf Reisen.
Komm mit!
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Eingebettet in die Ausläufer des Lovćen Nationalpark, nicht weit von der Küste entfernt, befindet sich das ašuma Retreatcenter - ein wunderschöner Ort für Abenteuer und Erholung. Auf einer Höhe von 1000 Metern und in der Nähe des Meeres bietet dieser Ort ein einzigartiges Klima und außergewöhnliche Luftqualität.
Der Lovćen Nationalpark, umgeben von den majestätischen Bergen Montenegros, ist ein wahres Naturparadies. Hier treffen wilde Schönheit und reiche Geschichte aufeinander: Dichte Wälder, tiefe Schluchten und atemberaubende Panoramen über die Bucht von Kotor machen ihn zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Noch ist Montenegro ein Geheimtipp - aber wer weiß, wie lange?
Der Lovćen Nationalpark, umgeben von den majestätischen Bergen Montenegros, ist ein wahres Naturparadies. Hier treffen wilde Schönheit und reiche Geschichte aufeinander: Dichte Wälder, tiefe Schluchten und atemberaubende Panoramen über die Bucht von Kotor machen ihn zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Noch ist Montenegro ein Geheimtipp - aber wer weiß, wie lange?
Die Unterkunft
Du nächtigst in einem von 11 voll ausgestatteten Luxuszelten. Bitte beachte, dass es Zelte für vier oder zwei Personen zu unterschiedlichen Preisen gibt.
• Alle Zelte haben einen eigenen Eingang und privaten Außenbereich. Hierbei ist jedes Zelt ganz individuell und hat seinen ganz eigenen Charme.
• Mit einem eigenen Bad, einer Dusche und Annehmlichkeiten wie Moskitonetzen, fließendem Wasser, Elektrizität, einem Wasserkocher, Fön, Shampoo und kuscheligen Heizdecken für kühlere Abende, fehlt es Dir an nichts. Bettwäsche und Handtücher sind ebenfalls vorhanden, sodass Du entspannt anreisen kannst.
• Nach einer ausgiebigen Wanderung laden eine finnische und eine russische Sauna mit atemberaubendem Blick über die Landschaft zum Entspannen ein. Zusätzlich bieten zwei Indoor-Yogashalas den perfekten Raum für Deine tägliche Yoga-Praxis.
• Am Nachmittag kannst Du in der 250qm großen, überdachten Lounge-Area die Seele baumeln lassen. Hier öffnet tagsüber auch eine kleine Bar, die erfrischende Smoothies und Snacks (gegen Aufpreis) anbietet.
• Abends versammeln wir uns gemeinsam an der Feuerstelle, genießen die Wärme des Feuers und lassen uns vom funkelnden Sternenhimmel verzaubern.
• Alle Zelte haben einen eigenen Eingang und privaten Außenbereich. Hierbei ist jedes Zelt ganz individuell und hat seinen ganz eigenen Charme.
• Mit einem eigenen Bad, einer Dusche und Annehmlichkeiten wie Moskitonetzen, fließendem Wasser, Elektrizität, einem Wasserkocher, Fön, Shampoo und kuscheligen Heizdecken für kühlere Abende, fehlt es Dir an nichts. Bettwäsche und Handtücher sind ebenfalls vorhanden, sodass Du entspannt anreisen kannst.
• Nach einer ausgiebigen Wanderung laden eine finnische und eine russische Sauna mit atemberaubendem Blick über die Landschaft zum Entspannen ein. Zusätzlich bieten zwei Indoor-Yogashalas den perfekten Raum für Deine tägliche Yoga-Praxis.
• Am Nachmittag kannst Du in der 250qm großen, überdachten Lounge-Area die Seele baumeln lassen. Hier öffnet tagsüber auch eine kleine Bar, die erfrischende Smoothies und Snacks (gegen Aufpreis) anbietet.
• Abends versammeln wir uns gemeinsam an der Feuerstelle, genießen die Wärme des Feuers und lassen uns vom funkelnden Sternenhimmel verzaubern.
Was dich erwartet
Du wirst köstliche und nahrhafte vegetarische Gerichte genießen, die zweimal täglich in Buffetform serviert werden. Wir verwenden interessante Kochtechniken wie Sous-Vide-Garen und die Zubereitung von Rohkost-Desserts, um den maximalen Nährwert der Zutaten zu erhalten. Gönne dir gesunde und geschmackvolle Mahlzeiten in der gemütlichen Atmosphäre unseres Retreats.
Im Ašuma Angebot inklusive
Dein gebuchtes Luxury Zelt im wunderschönen Ašuma Luxury Mountain Retreat
• Reichhaltiges Frühstück
• Köstliches, gesundes Abendessen
• Wasser und Tee
• Atemberaubende Atmosphäre und magische Landschaften
• Saunanutzung
• Reichhaltiges Frühstück
• Köstliches, gesundes Abendessen
• Wasser und Tee
• Atemberaubende Atmosphäre und magische Landschaften
• Saunanutzung
Optional über das Ašuma zubuchbar
- Geführte dreistündige Wanderung mit einem lokalen Guide durch den Lovćen-Nationalpark
- Ausflug zum Skadar Lake mit Bootsfahrt durch den Lake Skadar Nationalpark, dem Zuhause von über 280 Vogelarten und einer atemberaubenden Vegetation, die an Asien erinnert
Im Yoga Angebot inklusive
• Tägliche Yogaeinheiten, angeleitete Meditationen, Pranayama, und Embodiment (geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene)
• Qigong praktiziert auf dem Rasen
• Waldbaden und eine Nature Immersion • Workshop zur Elementenlehre in der Traditionell Chinesischen Medizin
• Wildkräuterwanderung und Herstellen eigener Salbei-Räucherbündel
• Wir verbringen zudem einen Tag in Stille, um uns noch tiefer mit uns selbst und der atemberaubenden Natur um uns herum zu verbinden
• Hands On Assists (natürlich nur, wenn du möchtest)
Optional über uns zubuchbar
- Pranassage mit Kira (Pranassage ist eine tiefenentspannende Praxis, die aus assistiertem Yoga & Massageelementen besteht)
- 1:1 Coaching mit EFT (Emotional Freedom Technique, auch Tapping genannt) zur Auflösung von Blockaden, Ängsten und Glaubenssätzen mit Ann-Christin
Optionale Ausflüge
• Geführte dreistündige Wanderung mit einem lokalen Guide durch den Lovćen-Nationalpark
• Ausflug zum Skadar Lake mit Bootsfahrt durch den Lake Skadar Nationalpark, dem Zuhause von über 280 Vogelarten und einer atemberaubenden Vegetation, die an Asien erinnert
• Es bietet sich an, vor oder nach deinem Retreat noch einige Tage an der Mittelmeerküste zu verbringen. Die kleinen Städte Budva und Kottor sollen sehr schön sein
• Ausflug zum Skadar Lake mit Bootsfahrt durch den Lake Skadar Nationalpark, dem Zuhause von über 280 Vogelarten und einer atemberaubenden Vegetation, die an Asien erinnert
• Es bietet sich an, vor oder nach deinem Retreat noch einige Tage an der Mittelmeerküste zu verbringen. Die kleinen Städte Budva und Kottor sollen sehr schön sein
Meet the teachers
Ann-Christin
Yoga ist für mich
nach Hause kommen. Durch Yoga kann ich wieder ganz bei mir ankommen, meinen Körper spüren und die Stimme meines Herzens hören. Die vier Ecken meiner Matte sind mein Zuhause: Ganz egal, wo ich gerade bin oder in welcher Lebensphase ich mich befinde, auf meiner Yogamatte finde ich ein Stück Heimat, Ruhe und Einkehr.
Mein Herz schlägt für
Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und insbesondere dafür, Menschen dabei unterstützen, ihre Potenziale zu entdecken und zu entfalten und sie dazu ermutigen, ihrem Herzensweg zu folgen.
In meiner Freizeit findet
man mich auf meiner Yogamatte oder meinem Meditationskissen und oft auch eingekuschelt auf der Couch mit meinem Journal oder vertieft in ein gutes Buch.
nach Hause kommen. Durch Yoga kann ich wieder ganz bei mir ankommen, meinen Körper spüren und die Stimme meines Herzens hören. Die vier Ecken meiner Matte sind mein Zuhause: Ganz egal, wo ich gerade bin oder in welcher Lebensphase ich mich befinde, auf meiner Yogamatte finde ich ein Stück Heimat, Ruhe und Einkehr.
Mein Herz schlägt für
Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und insbesondere dafür, Menschen dabei unterstützen, ihre Potenziale zu entdecken und zu entfalten und sie dazu ermutigen, ihrem Herzensweg zu folgen.
In meiner Freizeit findet
man mich auf meiner Yogamatte oder meinem Meditationskissen und oft auch eingekuschelt auf der Couch mit meinem Journal oder vertieft in ein gutes Buch.
Kira
Yoga ist für mich
der Weg um meinem Körper, Geist und meiner Seele Herausforderung, Wachstum und Entspannung zugleich zu schenken.
Mein Herz schlägt für
aktive Vinyasa Stunden und ruhige Restorative Yoga Einheiten. Ich liebe es, für Menschen einen Wohlfühlraum zu kreieren und verbringe selber sehr gerne Zeit am Meer, da es mich die Verbindung mit der Natur spüren lässt.
In meiner Freizeit findet
man mich entspannt oder aktiv am Meer oder bei einer kreativen Aktivität. Ich reise für mein Leben gerne, bin fasziniert von der Schönheit der Natur und liebe es Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.
der Weg um meinem Körper, Geist und meiner Seele Herausforderung, Wachstum und Entspannung zugleich zu schenken.
Mein Herz schlägt für
aktive Vinyasa Stunden und ruhige Restorative Yoga Einheiten. Ich liebe es, für Menschen einen Wohlfühlraum zu kreieren und verbringe selber sehr gerne Zeit am Meer, da es mich die Verbindung mit der Natur spüren lässt.
In meiner Freizeit findet
man mich entspannt oder aktiv am Meer oder bei einer kreativen Aktivität. Ich reise für mein Leben gerne, bin fasziniert von der Schönheit der Natur und liebe es Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.
Dich erwartet tägliches Yoga mit einem Fokus auf fließenden Bewegungen, Dance und Embodiment.
Alle weiteren Informationen findest du im Retreat Booklet.
Alle weiteren Informationen findest du im Retreat Booklet.
Wenn du noch Fragen hast, schreibe uns gerne eine Mail an
team@myhomeretreat.de
oder melde dich via Instagram bei uns.
Wir freuen uns auf dich!
my home retreat
Wir freuen uns auf dich!
my home retreat
Immerse yourself in Montenegro's mountain beauty
Our clients are talking about ashuma
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- Ray RobertsonAfter yoga the effects could be smiling, energy, laughter from nowhere, rediscovering my senses: lights were clearer and brighter, smells changed, hearing was more vivid. Truly amazing. Without a doubt. It has changed my life and I have no doubt that my life will continue to change with future sessions.
- Kate HAšuma yoga escapesSuch an amazing place! The location is so quiet and surrounded by green, all you can hear is birds. The tents are wonderful and attention has been paid to every detail - I loved sleeping practically outside but still in a comfortable bed. Food was also healthy, local and delicious. My retreat was only for two nights but I would have happily stayed another week. Can't wait to return.
- Tania IA magically beautiful secluded place in the mountains, attentive and very sincere staff who were ready to fulfill any request, delicious, healthy vegetarian food filled our 7-day retreat with peace and happiness. Thank you. I wholeheartedly recommend Mountain Retreat Center Ashuma for people who want to find peace and harmony.
- Maria SWe have an amazing experience in Ashuma right now, September 2023. From the very first day being here is like to be in a fairy-tale: very special place, where natural beauty is connected with lovingly created man made space. Even the smallest details are so well thought, convenient, and ful of soothing positive energy. Tents are lovely to stay, and all other spots (yoga hall, dining area, chill out gathering space etc.) are planned and made with lots of love. Nice to touch, beautiful to see, pleasure to be. And last, but not least is a group of people who make all of this work. Their work is impeccable, they are always here for you in a very genuine, kind and delicate way! Guy, you are truly amazing! Thank you for everything you do.
- Martine KapteinI had a wonderful time in Montenegro. Lacking much experience with yoga and meditation I did not know what to expect. My beliefs and convictions about myself and my abilities were holding me back before but here I was able to let a lot of it go. Thanks to a very positive and powerful group and two fantastic hosts - Victoria and Margarita. And please let's not forget the beautiful accommodation with its great staff.
A smoke- and alcohol-free environment
About the retreat center
Ashuma is a glamping retreat born from the dream to create a sacred and safe space for people who are on their journey to self-discovery and want to improve their quality of life, through mindful practices and choices.
Our venue covers 10 hectares of forest in the extraordinary setting of Lovcen National Park, Montenegro. Immersed in such a unique scenario you can get to experience true contact with nature and its elements. It is a remote location, surrounded by stunning peaks and unforgettable views, yet enough close to the main areas of interest of a country which is all to be explored.
The centre consists of 11 eco-friendly luxury tents, to accommodate up to 26 people, a fully equipped activity hall, a spacious lounge area and a dining hall where delicious organic vegetarian and vegan meals are served.
Our venue covers 10 hectares of forest in the extraordinary setting of Lovcen National Park, Montenegro. Immersed in such a unique scenario you can get to experience true contact with nature and its elements. It is a remote location, surrounded by stunning peaks and unforgettable views, yet enough close to the main areas of interest of a country which is all to be explored.
The centre consists of 11 eco-friendly luxury tents, to accommodate up to 26 people, a fully equipped activity hall, a spacious lounge area and a dining hall where delicious organic vegetarian and vegan meals are served.
luxury mountain retreat venue
in the Lovcen National Park of Montenegro
managed by Art Hills Ltd.
Bjeloši bb 81250 Cetinje, Montenegro
+382 69 623075
WhatsApp, Viber
booking@ashuma.me
Instagram, Facebook
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