Dieses Retreat ist genau richtig für dich wenn
- Du nach einem deutschsprachigen Yogaretreat in Montenegro gesucht hast
- Du in netter Gemeinschaft diesen wundervollen Ort erkunden möchtest
- Du dir vorgenommen hast, mehr Zeit in der Natur zu verbringen
- Du deine tägliche Yogapraxis mit einer Thai Yoga Massage und/oder einem Saunabesuch krönen möchtest
- Du Wert auf eine leckere vegetarisch-vegane Verpflegung legst
- Du gerne die Option auf verschiedene Ausflüge haben möchtest, ohne dies schon bei der Retreatbuchung entscheiden zu müssen
Wir kommen im wunderschönen Ašuma Retreat zusammen, um gemeinsam Yoga zu praktizieren, zu meditieren und uns kulinarisch verwöhnen zu lassen. Die Abende verbringen wir am Lagerfeuer und können auf Wunsch bei mehreren phantastischen Ausflügen Montenegro näher kennenlernen. Ashuma liegt in 1000 m Höhe mitten im Lovcen Nationalpark und ist umgeben von herrlicher Natur. Die Unterbringung erfolgt in luxuriösen Zelten, die mit bequemen Betten und vollausgestatteten Badezimmern eingerichtet sind. Beim Brunch und Dinner werden wir mit köstlichen vegetarischen und veganen Gerichten in Bio-Qualität verwöhnt.
Wir, Simin und Agnieszka, waren bereits selbst vor Ort, um uns von der Schönheit dieses bezaubernden Fleckchens, der leckeren Verpflegung und der Herzlichkeit des Personals zu überzeugen. Hier auf der Ašuma-Website bucht ihr eure Unterkunft und Verpflegung. Die Kursgebühr in Höhe von 339,00 € stellen wir euch separat in Rechnung. Hinzu kommen Flug, Transfer ab Tivat oder Podgorica (kann vom Ašhuma organisiert werden) sowie – auf Wunsch – Ausflüge zum Skadar Lake, nach Kotor oder Wanderungen.
Das Ausflugsprogramm wird vor Retreatbeginn mit der Gruppe abgesprochen – es ist auch möglich, dass nur ein Teil der Gruppe zu den jeweiligen Auflügen aufbricht. Die Ausflüge werden direkt vor Ort in bar gezahlt.
Wir, Simin und Agnieszka, waren bereits selbst vor Ort, um uns von der Schönheit dieses bezaubernden Fleckchens, der leckeren Verpflegung und der Herzlichkeit des Personals zu überzeugen. Hier auf der Ašuma-Website bucht ihr eure Unterkunft und Verpflegung. Die Kursgebühr in Höhe von 339,00 € stellen wir euch separat in Rechnung. Hinzu kommen Flug, Transfer ab Tivat oder Podgorica (kann vom Ašhuma organisiert werden) sowie – auf Wunsch – Ausflüge zum Skadar Lake, nach Kotor oder Wanderungen.
Das Ausflugsprogramm wird vor Retreatbeginn mit der Gruppe abgesprochen – es ist auch möglich, dass nur ein Teil der Gruppe zu den jeweiligen Auflügen aufbricht. Die Ausflüge werden direkt vor Ort in bar gezahlt.
Bitte beachtet
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In den Bergen kann es (insbesondere abends und nachts) kühl werden. Bitte bringt also auch warme Kleidung mit zum Retreat - Ašuma ist ein rauch- und alkoholfreier Ort. Wir bitten euch nur zu buchen, wenn ihr bereit seid auf dem Gelände nicht zu rauchen und auf Alkohol zu verzichten. Während der Ausflüge darf natürlich Weinchen getrunken werden - Montenegro hat ganz hervorragende Weine zu bieten ;)
- Im Laufe des Tages könnt ihr an der Bar im Chillout-Bereich Smoothies und gesunde Snacks erwerben.
- Trinkwasser könnt ihr euch an diversen Standorten den ganzen Tag lang selber zapfen.
Wo ihr wohnen werden
Jedes unserer Zelte verfügt über einen privaten Eingang und einen eigenen Außenbereich. Die Zelte sind komplett ausgestattet mit authentischen Teakholzmöbeln, kombiniert mit einem Boden aus sibirischer Lärche. Die Badezimmer sind direkt angeschlossen und mit allen notwendigen Annehmlichkeiten ausgestattet.
Was ihr essen werdet
Ihr werdet euch an köstlicher und nahrhafter vegetarischer Küche erfreuen, die zweimal täglich in Buffetform serviert wird. Wir verwenden interessante Kochmethoden wie Sous-Vide und bereiten rohe Desserts zu, um den maximalen Nährwert der Zutaten zu erhalten. Ihr genießt also gesunde und geschmackvolle Mahlzeiten in der gemütlichen Atmosphäre unseres Retreats.
Wofür ihr bezahlt
- Unterkunft im wunderschönen Luxuszelt für 5 Tage/4 Nächte
- 2 köstliche vegan-vegetarische Mahlzeiten am Tag (Brunch & Abendessen)
- 8 Yogaeinheiten (Hatha & Yin)
- Abendliche Gespräche am Lagerfeuer
- Zeit für dich & ganz viel Natur
Nicht inbegriffen
Flüge nach/von Montenegro
Transfers zum/ab Ašuma-Zentrum
- Eintrittsgebühr für den Nationalpark, 3 Euro (vor Ort bei der Ankunft zu bezahlen)
- Massage, Sauna, Ausflüge nach Kotor und zum Skadar Lake sowie geführte Wanderungen
- Alles, was nicht ausdrücklich als inbegriffen erwähnt wird.
So kommst du zum Retreat
Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Anreise, nachfolgend listen wir einige
auf:
– Eurowings fliegt ab Düsseldorf direkt nach Tivat
– ab Düsseldorf fliegt Serbia Air täglich mit Zwischenstopp in Belgrad sowohl
nach Podgorica als auch nach Tivat
– Wenn ihr länger in Montenegro bleiben und/oder das Retreat mit einem
Aufenthalt in Kroatien kombinieren wollt, könnt ihr auch nach Dubrovnik
fliegen und dort einen Mietwagen buchen (Fahrtzeit zum Ashuma ca. 3 Stunden)
Wenn eure Flugdaten nicht 1:1 zum Anfang des Retreats passen, dann plant doch gerne eine (oder mehrere) Nächte in Podgorica, Kotor oder Tivat ein.
auf:
– Eurowings fliegt ab Düsseldorf direkt nach Tivat
– ab Düsseldorf fliegt Serbia Air täglich mit Zwischenstopp in Belgrad sowohl
nach Podgorica als auch nach Tivat
– Wenn ihr länger in Montenegro bleiben und/oder das Retreat mit einem
Aufenthalt in Kroatien kombinieren wollt, könnt ihr auch nach Dubrovnik
fliegen und dort einen Mietwagen buchen (Fahrtzeit zum Ashuma ca. 3 Stunden)
Wenn eure Flugdaten nicht 1:1 zum Anfang des Retreats passen, dann plant doch gerne eine (oder mehrere) Nächte in Podgorica, Kotor oder Tivat ein.
Beispiel Retreatablauf
- Montag, 9. Juni
Anreise ab 12 Uhr, Bezug der Zelte, Erkundung des Centers auf eigene Faust.
18:00 Abendessen
20:00 Uhr Vorstellungsrunde und sanftes Yoga zum Ankommen (ca. 90 Min)1 - Dienstag, 10. Juni
09:00 Yoga für einen guten Start in den Morgen
(90 Min)
10:30 Brunch
Optional: Ausflug ins historische Hafenstädtchen Kotor oder zum Skadar Lake, dem größten See Südeuropas. Skadar Lake liegt zu einem Teil in Albanien, zum anderen in Montenegro, ist Nationalpark und beherbergt viele verschiedene Vogelarten, darunter die letzten Pelikane Europas.
18:00 Abendessen
20:00 Yin Yoga (bis 21:30 Uhr)2 - Mittwoch, 11. Juni
09:00 Morgendliche Yogapraxis
10:30 Brunch
falls gebucht: Thai-Yoga-Massage
16:00 Ruhiges Pranayama (30 Min.)
18:00 Dinner
20:00 Yin Yoga
Lagerfeuer3 - Donnerstag, 12. Juni
09:00 Dynamische Yogaeinheit
10:30 Brunch
Optional: Geführte Wanderung in der näheren Umgebung im Nationalpark Lovcen inkl. Lunchpaket
falls gebucht: Thai Yoga Massage
18:00 Abendessen
20:00 Yin Yoga und Meditation4 - Freitag, 13. Juni
09.00 Abschiedsrunde & Yoga (ca 90 Minuten)
10:30 Brunch
12.00 Abreise
Notes: The content may be
subjected to changes.5 -
Extras:
Gesunde Snacks und Smoothies von der Bar
90-minütige Thai-Yoga -Massage kann gegen einen Aufpreis von 90,00 € hinzugebucht werden. (begrenzte Verfügbarkeit)
Mögliche Ausflüge gegen Gebühr: Skadar Lake, Hafenstadt Kotor, Wanderung im Lovcen Nationalpark
Buchungsbedingungen
- Nach der Anmeldung ist im Falle eines Rücktritts keine Erstattung möglich. Bitte denkt ggf. über eine Reiserücktrittsversicherung nach.
- Yogaprogramm – Die Kursgebühr zahlst du direkt an Simin und Aga
Connect with Simin and Aga:
agnespawlak@yahoo.de
Tauche ein in die bergige Schönheit Montenegros.
Our clients are talking about ashuma
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- Sarah LAšuma silent retreatThis place, set in Lovcen National Park, is amazing. I could tell that there was a lot of thought and care put into creating it. I joined a silent retreat and it was just perfect. Accommodation is 5star glamping…all the way down to a plush robe and slippers! Food is delicious and the lounge area is comfy and peaceful. I'm ready to return! Highly recommend.
- Kate HAšuma yoga escapesSuch an amazing place! The location is so quiet and surrounded by green, all you can hear is birds. The tents are wonderful and attention has been paid to every detail - I loved sleeping practically outside but still in a comfortable bed. Food was also healthy, local and delicious. My retreat was only for two nights but I would have happily stayed another week. Can't wait to return.
- Ionela Patrascusunrise pymIt was awesome! Everything was truely great from the place, the quiet, the crickets and the birds to the staff very friendly and ready for us all the time. We will came back here every year for sure!
- Tania IA magically beautiful secluded place in the mountains, attentive and very sincere staff who were ready to fulfill any request, delicious, healthy vegetarian food filled our 7-day retreat with peace and happiness. Thank you. I wholeheartedly recommend Mountain Retreat Center Ashuma for people who want to find peace and harmony.
- Maria SWe have an amazing experience in Ashuma right now, September 2023. From the very first day being here is like to be in a fairy-tale: very special place, where natural beauty is connected with lovingly created man made space. Even the smallest details are so well thought, convenient, and ful of soothing positive energy. Tents are lovely to stay, and all other spots (yoga hall, dining area, chill out gathering space etc.) are planned and made with lots of love. Nice to touch, beautiful to see, pleasure to be. And last, but not least is a group of people who make all of this work. Their work is impeccable, they are always here for you in a very genuine, kind and delicate way! Guy, you are truly amazing! Thank you for everything you do.
A smoke- and alcohol-free environment
About the retreat center
Ashuma is a glamping retreat born from the dream to create a sacred and safe space for people who are on their journey to self-discovery and want to improve their quality of life, through mindful practices and choices.
Our venue covers 10 hectares of forest in the extraordinary setting of Lovcen National Park, Montenegro. Immersed in such a unique scenario you can get to experience true contact with nature and its elements. It is a remote location, surrounded by stunning peaks and unforgettable views, yet enough close to the main areas of interest of a country which is all to be explored.
The centre consists of 11 eco-friendly luxury tents, to accommodate up to 26 people, a fully equipped activity hall, a spacious lounge area and a dining hall where delicious organic vegetarian and vegan meals are served.
Our venue covers 10 hectares of forest in the extraordinary setting of Lovcen National Park, Montenegro. Immersed in such a unique scenario you can get to experience true contact with nature and its elements. It is a remote location, surrounded by stunning peaks and unforgettable views, yet enough close to the main areas of interest of a country which is all to be explored.
The centre consists of 11 eco-friendly luxury tents, to accommodate up to 26 people, a fully equipped activity hall, a spacious lounge area and a dining hall where delicious organic vegetarian and vegan meals are served.
luxury mountain retreat venue
in the Lovcen National Park of Montenegro
managed by Art Hills Ltd.
Bjeloši bb 81250 Cetinje, Montenegro
+382 69 623075
WhatsApp, Viber
booking@ashuma.me
Instagram, Facebook
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